Vie pelisi seuraavalle tasolle. IS IT TIME PERFORMANCE tarjoaa fysiikkavalmennusta jääkiekkoilijoille, jotka haluavat olla nopeampia, vahvempia ja kestävämpiä kaukalossa.
”Sepin valmennus vei suorituskykyni selkeästi eteenpäin. Nopeus ja räjähtävyys kehittyivät, ja keho kestää harjoittelua paremmin kuin koskaan.”
NHL pelaaja
Tämä fysiikkavalmennus on kehitetty nuorelle jääkiekkoilijalle, joka haluaa haluaa aloittaa tavoitteellisen harjoittelun tullakseen nopeammaksi, räjähtävämmäksi, vahvemmaksi kamppailuissa ja kestävämmäksi. Tämän valmennuksen avulla rakennat vahvan pohjan, joka kantaa peleissä ja harjoituksissa läpi koko pitkän kauden.
Tämä valmennus on suunniteltu sinulle, jolla on mahdollisuus harjoitella 5-6 päivänä viikossa ja jolla on jo useamman vuoden kokemus tavoitteellisesta harjoittelusta.
Sinä hallitset voimaharjoittelun perusliikkeet, olet tottunut toimimaan kuntosaliympäristössä ja haluat nostaa nopeuden, räjähtävyyden, voiman ja kestävyyden uudelle tasolle, jotta pystyt viemään läpi koko kauden – ilman vammoja.
Seppo Urpilainen on kokenut urheilufysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja, joka on erikoistunut huippu-urheilijoiden suorituskyvyn kehittämiseen. Hänellä on vahva käytännön kokemus jääkiekon NHL, Euroopan liigojen ja SM-sarjatason pelaajista, pesäpallon superjoukkueiden sekä yksilöurheilijoiden valmentamisesta eri lajeissa.
Sepon työ keskittyy maksimaalisen suorituskyvyn rakentamiseen – yhdistäen voiman, nopeuden, kestävyyden ja liikkuvuuden kehittämisen lajivaatimusten mukaisesti. Keskeinen osa hänen valmennustaan on myös vammojen ennaltaehkäisy sekä tehokas, urheilijan nopean paluun mahdollistava kuntoutus.
Hän toimii tiiviissä yhteistyössä urheilijan, valmennuksen ja muun asiantuntijatiimin kanssa varmistaen kokonaisvaltaisen ja tavoitteellisen kehityksen. Valmennuksen lähtökohtana on aina yksilöllinen suunnittelu, mitattava kehitys ja pitkäjänteinen työ huipputason vaatimusten saavuttamiseksi.
Seppo tunnetaan suoraviivaisesta, vaativasta mutta urheilijalähtöisestä valmennustyylistään, jossa jokainen yksityiskohta tukee urheilijan kehittymistä kohti kansallista ja kansainvälistä huipputasoa.
Olen Seppo ”Sepi” Urpilainen, fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja, jolla on yli vuosikymmenten kokemus huipputason urheilijoiden valmennuksesta. Olen työskennellyt NHL-, SHL- ja SM-liigapelaajien kanssa sekä kuntouttanut Jesse Puljujärven ennätysajassa takaisin ammattikiekkoon vaativasta tuplalonkkaleikkauksesta. Valmennukseni perustuu tutkimusnäyttöön, käytännössä testattuihin metodeihin ja tinkimättömään tekemiseen. Nyt tuomme yhdessä Jessen kanssa toimivimmat valmennusmenetelmämme kaikkien saataville, jotta sinäkin voit olla nopeampi, räjähtävämpi, kestävämpi ja välttää loukkaantumisia.
