Gib dich nicht mit Durchschnitt zufrieden. Baue eine athletische Grundlage auf, die Explosivität, Beweglichkeit und unermüdliche Ausdauer vereint.
Explosive Geschwindigkeit Lass deine Gegner mit explosiver Beschleunigung vom ersten Schritt an hinter dir.
Kraft & Zweikampfstärke Gewinne mehr Zweikämpfe, behalte die Kontrolle über den Puck und setze dich körperlich gegen deine Gegner durch.
Maximale Kraft & Ausdauer Bringe vom ersten Bully bis zur Schlusssirene deine beste Leistung aufs Eis.
Trainingsmethoden auf NHL-Niveau Trainiere nach denselben bewährten Performance-Prinzipien, die vom professionellen Performance-Team von Jesse Puljujärvi entwickelt wurden.
Verletzungsprävention & Beweglichkeit Baue einen belastbaren und beweglichen Körper auf, der gesund bleibt und die ganze Saison Höchstleistungen ermöglicht.
